Langdurig ziekteverzuim onder jongeren neemt toe

Waarom is ziekteverzuim bij jongeren gestegen?

De toename van langdurig ziekteverzuim onder jongeren wordt veroorzaakt door verschillende factoren. Ze ervaren veel druk om te presteren, zowel in hun werk als in hun persoonlijke leven. Dit kan leiden tot stress en uiteindelijk tot langdurig verzuim. Daarnaast maken zorgen over externe kwesties de situatie soms nog zwaarder. Sociale media spelen ook een grote rol in het leven van jongeren. Het constante vergelijken met influencers en anderen kan gevoelens van ontevredenheid en twijfel versterken, wat bijdraagt aan mentale uitputting.

Wat kun jij doen om jouw medewerker te ondersteunen?

Als werkgever kun je een grote rol spelen in het ondersteunen van je medewerkers. Het begint allemaal met het creëren van een open werkomgeving waar men zich gehoord en begrepen voelt. Open communicatie kan helpen bij het tijdig signaleren van stress en burn-out. Maar ook flexibiliteit blijft belangrijk; door flexibele werktijden en de mogelijkheid om thuis te werken aan te bieden, kun je de prestatiedruk verlagen en een betere werk-privébalans bevorderen.

Daarnaast is het investeren in de mentale gezondheid van je medewerker essentieel. Coaching en counseling kunnen helpen bij het omgaan met stress en onzekerheden. Een gezonde levensstijl bevorderen, bijvoorbeeld door wellnessprogramma's, sportactiviteiten en gezonde eetopties op het werk aan te bieden, kan zeker ook een positief effect hebben.

Hoe herken je signalen van stress en burn-out?

Het vroegtijdig herkennen van stresssignalen kan langdurig uitval voorkomen. Verminderde productiviteit, verhoogde irritatie of emotionele reacties, frequent ziekteverzuim en terugtrekgedrag of isolatie kunnen allemaal tekenen zijn dat iemand het moeilijk heeft. Regelmatige gesprekken over werkdruk en welzijn kunnen dan helpen om deze signalen op tijd te herkennen en aan te pakken. Indien nodig is het verstandig om je te laten adviseren door een expert op het gebied van burn-out, dan wel professionele hulp daarbij in te schakelen.

Praktische tips om ziekteverzuim te verminderen

Door proactief te handelen, kun je ziekteverzuim binnen jouw bedrijf verlagen:

• Regelmatige check-ins
  Plan regelmatig gesprekken om de werkdruk en het welzijn van je medewerker te bespreken. Dit kan helpen om vroegtijdige signalen van stress op te vangen en samen naar oplossingen te zoeken.
  
  
• Werkdruk verminderen
  Zorg voor een evenwichtige verdeling van taken en voorkom overbelasting. Dit kan betekenen dat je projecten herverdeelt of extra hulp inschakelt tijdens drukke periodes.
  
  
• Erkenning en waardering
  Laat je medewerker weten dat hij of zij gewaardeerd wordt. Dit kan door middel van complimenten, beloningen of kleine attenties. Een simpel bedankje of een korte wandeling buiten kan al veel verschil maken.
  
  
• Gezonde levensstijl bevorderen
  Stimuleer een gezonde levensstijl door gezonde eetopties aan te bieden op het werk, sportactiviteiten te organiseren of wellnessprogramma's op te zetten. Dit draagt bij aan het fysieke en mentale welzijn van je medewerker.

Langdurig ziekteverzuim onder jongeren is een groeiend probleem. Maar met de juiste aanpak kun je absoluut een verschil maken en langdurig verzuim of mogelijk re-integratie voorkomen!

Voorkomen is beter dan genezen

Bij Verbanen begrijpen we dat voorkomen beter is dan genezen. Daarom bieden we preventieve dienstverlening aan zoals de Loopbaan APK en Loopbaanoriëntatie. Deze diensten zijn ontworpen om medewerkers te helpen hun carrière proactief te beheren en eventuele problemen vroegtijdig te identificeren. Door regelmatige loopbaanevaluaties en -gesprekken aan te bieden, kunnen we medewerkers ondersteunen in hun professionele ontwikkeling en welzijn, wat bijdraagt aan het verminderen van ziekteverzuim.

Benieuwd? Bekijk dan ons aanbod in Loopbaanadvies